Shatavari
Asparagus racemosus
Descripción general
Shatavari es la llamada hierba de la mujer. Es la planta más importante en Ayurveda para regular el sistema reproductor femenino, ya que da soporte a la salud y al bienestar de la mujer en todas las fases de la vida, desde la primera menstruación hasta la menopausia.
Shatavari proporciona estrógenos naturales.
Beneficios para la mujer
- Mejora la calidad y la cantidad de leche materna durante la lactancia.
- Rejuvenece los órganos sexuales femeninos
- Controla las secreciones de los órganos sexuales.
- Controla el dolor, calambres y la pérdida de sangre.
- Alivia los síntomas de la menopausia
- Amenorrea, leucorrea y dismenorrea.
- También mejora el sistema urinario
- Cándidas
Otros beneficios
- Afrodisíaco.
- También es un diurético que alivia la retención de líquidos.
- Bueno para la mente.
- Digestivo.
- Fortalece el sistema inmunitario.
Ficha ayurvédica
- Doshas: Tridosha. Especialmente Vata y Pitta.
- Malas: diurético.
- Dathus: Rakta, rasa.
- Ama: En exceso puede ocasionar ama.
Imagenes de Vinayaraj y Silviculture South, licencia CC BY-SA 4.0, vía Wikimedia Commons.