Ashwagandha
Descripció general
Se’l coneix com el ginseng de la medicina aiurvèdica. Ashwagandha, és un adaptògen molt utilitzat com a tònic per a la salut en general i com a reconstituent i rejovenidor, millora el vigor i la vitalitat. És un bon suplement per a casos de feblesa i principalment per a casos d’estrès.
És la millor herba de rejoveniment especialment per als músculs, la medul·la i sistema nerviós. S’utilitza en casos de feblesa ja sigui per malaltia crònica o excés de treball, reconstituent per a la vellesa i deficiència de teixit en els nens.
Sistema nerviós i ment
S’ha demostrat que Ashwagandha augmenta la resistència de l’estrès, protegeix contra les respostes induïdes per l’estrès, com l’ansietat i els desequilibris fisiològics. És útil en condicions de feblesa general, cansament, fatiga i l’estrès induït per la fatiga.
És una de les millors herbes per a aclarir i nodrir la ment.
Millora el rendiment relacionat amb la memòria, especialment si es combina amb brahmi.
Calma i promou un somni profund, molt útil en insomni.
Millora el rendiment físic i mental i alleuja l’estrès, tensió i fatiga.
Neuroprotector, útil és casos de Esquizofrènia i Neurosi.
Sistema reproductor
Ashwagandha és un bon aliment per a les dones embarassades ja que ajuda a estabilitzar el fetus.
Equilibra la reproducció i la sexualitat en general.
És el suplement ayurvèdic per excel·lència per al sexe masculí, va molt bé per al semen (espermatorrea).
Ajuda en problemes d’infertilitat i debilitat sexual.
Sistema respiratori
Ajuda en casos de dificultat respiratòria, tos, bronquitis crònica
Altres
Ofereix un potent suport nutricional per energitzar i rejovenir, ajudant a minimitzar els efectes negatius de l’estrès, recolza un sistema immunitari saludable. Estudis han demostrat ashwagandha és eficaç en l’estimulació del sistema immunològic.
Treballa molt bé el sistema muscular i adipós, per a pèrdua d’energia muscular, deficiència de teixit i aprimament.
També regenera el sistema hormonal.
Afavoreix la cicatrització dels teixits, afeccions de la pell i es pot utilitzar externament en ferides, úlceres, etc.
Estimula la tiroides, bo per a hipotiroïdisme.
Ajuda en casos de: Vellesa prematura, Convalescència, paràlisi, esclerosi múltiple, ulls febles, anèmia, inflamació glandular, Colitis, Úlcera gàstrica, Parkinson, Reúma i Càncer.
Contraindicacions
No s’han identificat contraindicacions específiques.
Consultar al metge.
Precaució en casos malaltia, embaràs i lactància.