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La\u00a0filosof\u00eda ind\u00fa Samkhya, explica la creaci\u00f3n de la materia a trav\u00e9s
de los cinco elementos.<\/p>\n
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![\"five](\"https:\/\/www.rackma.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/five-elements.jpg\")
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mahabutas<\/figcaption>\n<\/figure>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n
En un principio exist\u00eda la conciencia no manifestada, es decir solo hab\u00eda <\/span>Espacio<\/strong>. Las vibraciones sutiles dieron lugar al movimiento y se manifest\u00f3 el <\/span>Aire<\/strong>. Debido a la fricci\u00f3n del aire se genera el calor, del calor surgi\u00f3 el elemento <\/span>Fuego<\/strong>. El fuego es el principio de la transformaci\u00f3n, este elemento licu\u00f3 las mol\u00e9culas y se gener\u00f3 el <\/span>Agua. <\/strong>Cuando solidifica se crea el quinto elemento, la <\/span>Tierra.<\/strong><\/p>\n
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\u00bfC\u00f3mo se manifiestan en el cuerpo?<\/h2>\n
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Saber c\u00f3mo y d\u00f3nde se manifiestan los elementos en el ser humano, es b\u00e1sico para una buena salud. Mantener estos elementos en su armon\u00eda original es b\u00e1sico para evitar alteraciones de energ\u00eda que pueden afectar a nivel f\u00edsico y mental.<\/p>\n
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Espacio | Akash<\/h3>\n
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- Es\u00a0lo que permite que existan las dem\u00e1s cosas.<\/li>\n
- Propiedades:\u00a0Ligero, liso, suave, inactivo, claro y sutil. Ni caliente ni fr\u00edo.<\/li>\n
- Sin\u00a0movimiento.<\/li>\n
- Sentido:\u00a0Sonido.<\/li>\n
- \u00d3rgano\u00a0sensorial: O\u00eddo.<\/li>\n
- Se\u00a0encuentra en las cavidades y en los espacios del cuerpo.<\/li>\n
- Ejemplo\u00a0en el cuerpo: las v\u00edas respiratorias, tr\u00e1quea, venas y arterias.\u00a0\u00d3rganos huecos como el est\u00f3mago o los intestinos.<\/li>\n
- Si\u00a0no est\u00e1 en equilibrio genera obstrucci\u00f3n o distensi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n
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Aire | Vayu<\/h3>\n
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- Es\u00a0el movimiento.<\/li>\n
- Propiedades: Ligero, \u00e1spero, claro, sutil. Ni caliente ni fr\u00edo.<\/li>\n
- Movimiento: Centr\u00edfugo.<\/li>\n
- Sabor: Astringente, poco amargo.<\/li>\n
- Sentido: Tacto.<\/li>\n
- \u00d3rgano sensorial: Piel.<\/li>\n
- Guna: El aire como es movimiento se relaciona con rajas.<\/li>\n
- Ejemplo en el cuerpo: lo encontramos en la circulaci\u00f3n, sistema linf\u00e1tico, intestinos, la respiraci\u00f3n, movimiento del coraz\u00f3n, pensamientos,\u00a0sistema nervioso, etc.<\/li>\n
- En\u00a0exceso provoca des\u00f3rdenes importantes debido a demasiado movimiento\u00a0o sequedad: como taquicardias, estr\u00e9s o diarrea. En defecto tambi\u00e9n\u00a0provoca patolog\u00edas, en principio\u00a0 menores, por estancamiento: como\u00a0estre\u00f1imiento o acumulaci\u00f3n de toxinas.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n
Fuego | Agni<\/h3>\n
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- Cambio, transformaci\u00f3n, transmutaci\u00f3n.<\/li>\n
- Propiedades:\u00a0Ligero, \u00e1spero, agudo, claro, sutil, caliente, seco, luminoso.<\/li>\n
- Movimiento:\u00a0Ascendente.<\/li>\n
- Sabor:\u00a0poco \u00e1cido y salado.<\/li>\n
- Sentido:\u00a0Vista.<\/li>\n
- \u00d3rgano sensorial: Ojos.<\/li>\n
- Guna: Tiene la cualidad de satva.<\/li>\n
- Ejemplo\u00a0en el cuerpo: est\u00e1 presente en la digesti\u00f3n, la temperatura, la\u00a0piel, la transformaci\u00f3n de lo que captan los sentidos en informaci\u00f3n.<\/li>\n
- En\u00a0exceso provoca metabolismo acelerado y la no absorci\u00f3n de\u00a0nutrientes, y por defecto alimento semi-digerido generando toxinas\u00a0(Ama).<\/li>\n<\/ul>\n
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Agua | Jala<\/h3>\n
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- Crecimiento,\u00a0cohesi\u00f3n, lubricaci\u00f3n y nutrici\u00f3n.<\/li>\n
- Propiedades:\u00a0Pesado, fluido, suave, inactivo, viscoso, fr\u00edo, denso, mojado.<\/li>\n
- Movimiento:\u00a0Descendente.<\/li>\n
- Sabor:\u00a0Dulce, \u00e1cido y salado.<\/li>\n
- Sentido:\u00a0Sabor.<\/li>\n
- \u00d3rgano\u00a0sensorial: Lengua.<\/li>\n
- Ejemplo\u00a0en el cuerpo: est\u00e1 presente en todos los fluidos como la sangre,
plasma, linfa, sudor, semen, l\u00e1grimas, saliva\u2026<\/li>\n - Su\u00a0falta reduce la fortaleza y provoca deshidrataci\u00f3n, en exceso\u00a0provoca retenci\u00f3n de l\u00edquidos y toxinas.<\/li>\n<\/ul>\n
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Tierra | Prithvi<\/h3>\n
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- Da fuerza, soporte, estabilidad, firmeza.<\/li>\n
- Propiedades:\u00a0S\u00f3lido, da fuerza, forma, estructura, pesado, \u00e1spero, duro, lento,\u00a0estable, firme, denso, voluminoso. Ni caliente ni fr\u00eda, pero tiende\u00a0a fr\u00eda.<\/li>\n
- Movimiento: Descendente.<\/li>\n
- Sabor: Dulce y astringente.<\/li>\n
- Sentido:\u00a0Olor.<\/li>\n
- Sentido\u00a0sensorial: Nariz.<\/li>\n
- Ejemplo\u00a0en el cuerpo: Todas las partes grandes y pesadas, u\u00f1as, huesos,\u00a0dientes, tendones, m\u00fasculos, piel, excrementos, cabellos, m\u00e9dula\u00a0espinal.<\/li>\n
- En\u00a0exceso, provoca retenci\u00f3n por obstrucci\u00f3n, calcificaci\u00f3n,\u00a0crecimiento excesivo o tumores. En defecto escualidez, poco\u00a0crecimiento, fragilidad.<\/li>\n<\/ul>\n
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Del\u00a0equilibrio de las bioenerg\u00edas nace uno de los principales principios
del Ayurveda:<\/p>\n<\/p>\n
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\u2018Lo\u00a0similar aumenta lo similar, y lo no similar reduce o controla lo\u00a0similar\u2019<\/strong><\/p>\n
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Existen\u00a0tres fuerzas bajo las que se rige el universo que se relacionan\u00a0directamente con los mahabutas:<\/p>\n
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- El Sol en el Universo es la energ\u00eda de conversi\u00f3n, se ve representada\u00a0con el elemento fuego y se relaciona con el dosha Pitta.<\/li>\n
- La Luna como agente refrescante y de interrelaci\u00f3n, se representa con\u00a0los elementos agua y tierra. Se relaciona con el dosha Kapha.<\/li>\n
- El\u00a0Viento o principio de propulsi\u00f3n, se ve representado por los\u00a0elementos aire y espacio. Se relaciona con Vata.<\/li>\n<\/ul>\n
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Una forma de equlibrarlos<\/h2>\n
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Las\u00a0rutinas o costumbres, tienen un efecto directo sobre los elementos.\u00a0Una conducta similar al elemento predominante, genera un\u00a0desequilibrio por exceso:<\/p>\n
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- Una\u00a0persona con mucho elemento tierra, con un trabajo est\u00e1tico, o est\u00e1\u00a0sentada mucho tiempo y no practica deporte, el elemento tierra\u00a0aumenta. Esta tipolog\u00eda de persona necesita el elemento aire para\u00a0compensar. Es decir, necesita estar m\u00e1s activa en general,\u00a0practicar deporte y alimentaci\u00f3n con el elemento aire muy presente.<\/li>\n<\/ul>\n
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- \n
- Una\u00a0persona con mucha proporci\u00f3n de elemento aire en su constituci\u00f3n,\u00a0si su actividad laboral consiste en viajar mucho (movimiento), come\u00a0de forma r\u00e1pida, y tiene una agenda muy apretada, su elemento aire\u00a0se desbordar\u00e1. Esta persona necesita del elemento contrario para
equilibrar. La tierra le dar\u00e1 estabilidad. Necesita actividades m\u00e1s\u00a0lentas, reposo, respiraci\u00f3n consciente, meditaci\u00f3n y alimentos tierra.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n
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- Una\u00a0persona con mucha proporci\u00f3n de elemento aire en su constituci\u00f3n,\u00a0si su actividad laboral consiste en viajar mucho (movimiento), come\u00a0de forma r\u00e1pida, y tiene una agenda muy apretada, su elemento aire\u00a0se desbordar\u00e1. Esta persona necesita del elemento contrario para
- Una\u00a0persona con mucho elemento tierra, con un trabajo est\u00e1tico, o est\u00e1\u00a0sentada mucho tiempo y no practica deporte, el elemento tierra\u00a0aumenta. Esta tipolog\u00eda de persona necesita el elemento aire para\u00a0compensar. Es decir, necesita estar m\u00e1s activa en general,\u00a0practicar deporte y alimentaci\u00f3n con el elemento aire muy presente.<\/li>\n<\/ul>\n