{"id":6195,"date":"2024-10-22T13:29:46","date_gmt":"2024-10-22T13:29:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rackma.com\/?p=6195"},"modified":"2024-12-17T14:58:28","modified_gmt":"2024-12-17T14:58:28","slug":"los-cuatro-acuerdos-guia-y-resumen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/2024\/10\/22\/los-cuatro-acuerdos-guia-y-resumen\/","title":{"rendered":"Los cuatro acuerdos. 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Sabidur\u00eda tolteca.<\/h2>\n<p><strong>Miguel Ru\u00edz.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para los toltecas, el sue\u00f1o es lo que para el Tao es el holograma, nuestra realidad particular. Una manifestaci\u00f3n de la energ\u00eda creada desde nuestro punto de vista, pero no es la realidad absoluta.<\/p>\n<p>Esta realidad la creamos a partir de nuestras creencias. Pero estas creencias en realidad las creas t\u00fa. Son las informaciones que te llegan de fuera a trav\u00e9s de los sentidos. Pero son informaciones que te las crees, con las que est\u00e1s de acuerdo. La informaci\u00f3n que para ti no es v\u00e1lida, no la almacenas porque no te la crees, entonces no forma parte de tus creencias.<\/p>\n<p>Desde estas creencias todo lo juzgamos, con el juez interno de la mente. Emitimos miles de juicios contantes. Esto en el Tao se llama etiquetar, sin etiquetas no hay juicio posible.<\/p>\n<p>Las cosas que rechazamos o no nos gustan, porque no est\u00e1n dentro de nuestras creencias positivas, nos generan rechazo, entonces luchamos contra ellas. Nos generan miedo e inseguridad.<\/p>\n<p>Las cosas que aceptamos, pero otros rechazan, tambi\u00e9n nos genera miedo e inseguridad. De ir contracorriente, de qu\u00e9 pensar\u00e1n. Sentimos culpa y verg\u00fcenza.<\/p>\n<p>Nos juzgamos constantemente seg\u00fan nuestra mente limitada. En esta mente, no hay verdades absolutas, s\u00f3lo versiones individuales de la realidad absoluta. El problema es que nos juzgamos constantemente desde este prisma.<\/p>\n<p>Esta realidad, como nos ense\u00f1a la espiritualidad, es para mostrarte el camino que necesita tu alma para que reciba los aprendizajes adecuados para su evoluci\u00f3n. Pero no debes juzgarlo, s\u00f3lo vivirlo.<\/p>\n<p>Esta realidad alterada, tambi\u00e9n forma parte de linajes familiares, culturas, pueblos, ciudades e incluso pa\u00edses. Hay creencias a nivel de pa\u00eds que puedes hacerlas como tuyas. Son las creencias individuales que por alguna raz\u00f3n se han enquistado durante a\u00f1os en una zona o familia.<\/p>\n<p>Todo esto, hace que vivas un sue\u00f1o, una mentira, porque no es la verdadera realidad. Los toltecas lo llaman la bruma que no te deja ver con claridad el paisaje verdadero.<\/p>\n<p>Tu alma no es ciega ni est\u00e1 perdida. Nos dejamos llevar por la mente y sus juicios. Qui\u00e9n eres realmente lo sabe tu alma, el camino que necesitas lo sabe tu alma, no tu mente. Por eso andamos perdidos, llevando m\u00e1scaras heredadas o infundadas, que no nos dejan mostrar nuestra autenticidad.<\/p>\n<p>Esta situaci\u00f3n hace bajar mi autoestima, porque no me siento aut\u00e9ntico. Me genera inseguridad y miedo. En este estado me desconecto del amor aut\u00e9ntico y busco el amor condicionado o enmascarado. Nos ponemos m\u00e1scaras buscando la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s. Cuando en realidad el amor lo tienes dentro, s\u00f3lo que temes los juicios de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Los cuatro acuerdos<\/h3>\n<p>S\u00e9 impecable con las palabras.<\/p>\n<ul>\n<li>Una palabra puede cambiar una vida o destruir millones de ellas.<\/li>\n<li>Una palabra es una energ\u00eda que penetra en nuestra aura como un cuchillo.<\/li>\n<li>Debes ser coherente entre lo que piensas, lo que sientes y lo que dices, porque esta conjunci\u00f3n crea lo que crees.<\/li>\n<li>Ser impecable con las palabras, te ayudar\u00e1 a gestionar los pensamientos y las emociones.<\/li>\n<li>Si no puedes decir nada positivo, guarda silencio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No te tomes nada a nivel personal.<\/p>\n<ul>\n<li>Lo que te dicen o hacen, si lo dejas entrar, en parte es porque te lo crees. Si estuvieras seguro 100% que eso no va contigo, no lo dejar\u00edas entrar.<\/li>\n<li>Nada de lo que hacen o dicen los dem\u00e1s es por ti. Lo hacen o dicen por ellos, bajo su sue\u00f1o. Recuerda que todo es relativo. Es su verdad, no la tuya.<\/li>\n<li>Respeta la realidad de los dem\u00e1s, pero no la hayas tuya.<\/li>\n<li>Hasta lo que piensas de ti, puede venir de una falsa creencia si no sale de tu coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>Si dejas que las opiniones de los dem\u00e1s entren en ti, sufrir\u00e1s siempre. Sigue la filosof\u00eda de \u2018Me da todo igual\u2019, \u2018Me importa un bledo\u2019.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No hagas suposiciones.<\/p>\n<ul>\n<li>Cuando supones te crees en lo cierto. A veces acertar\u00e1s, pero muchas veces estar\u00e1s equivocado.<\/li>\n<li>Al suponer mueves mucha emoci\u00f3n sin estar en lo cierto.<\/li>\n<li>Suponemos que la otra persona sabe lo que pensamos y que actuar\u00e1 en consecuencia, pero no es cierto.<\/li>\n<li>Si otra persona nos dice algo, suponemos cosas que no dice o nos creamos un sue\u00f1o irreal sobre lo que dice.<\/li>\n<li>Yo cre\u00eda que\u2026, pensaba que&#8230;, esa mirada o gesto es porque piensa o cree que\u2026 Esta manera de actuar suponiendo cosas, s\u00f3lo puede hacerte sufrir. Porqu\u00e9 no preguntas?<\/li>\n<li>La \u00fanica manera de no suponer es preguntar y decir las cosas bien claras, sin lugar a dudas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Haz siempre lo m\u00e1ximo que puedas.<\/p>\n<ul>\n<li>Busca el Kung fu, significa hacer siempre las cosas lo mejor que puedas en este momento.<\/li>\n<li>Habr\u00e1 veces que estar\u00e1s al 100%, debes hacerlo todo al 100%. Si est\u00e1s bajo por alguna raz\u00f3n, por ejemplo enfermedad, no dar\u00e1s el 100% de tus capacidades, pero debes dar el 100% de tu estado actual.<\/li>\n<li>Tampoco debes dar m\u00e1s del 100%. Esto supone un gasto de energ\u00eda enorme y te consumir\u00e1s, incluso a la larga enfermar\u00e1s.<\/li>\n<li>Si das lo m\u00e1ximo a cada momento, nunca sentir\u00e1s remordimiento ni culpa, porque hiciste lo m\u00e1ximo que pudiste.<\/li>\n<li>No te enfoques en el resultado. Si das lo m\u00e1ximo de ti, te sentir\u00e1s mucho mejor contigo mismo sin importar el resultado.<\/li>\n<li>Esta es una manera de estar presente y focalizado. Si pierdes el tiempo o no lo das todo, te sentir\u00e1s culpable o responsable si que las cosas no salen como quieres. Si lo das todo, al menos lo has intentado.<\/li>\n<li>No necesitas demostrar nada a nadie, s\u00f3lo se la mejor versi\u00f3n de ti. Si das lo m\u00e1ximo, sacaras la mejor versi\u00f3n de ti a cada momento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>C\u00f3mo trabajar los cuatro acuerdos<\/h3>\n<p>Para trabajar los cuatro acuerdos necesitar romper con las creencias antiguas y limitantes. Mientras eres esclavo de tus creencias no eres verdaderamente libre. Liberarte de estas creencias lo puedes hacer con tres m\u00e9todos:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>El arte de la transformaci\u00f3n: El sue\u00f1o de la segunda atenci\u00f3n.\n<ul>\n<li>Consiste en ser consciente en todo momento de tus creencias y cambiarlas bajo un estado de presencia. Este m\u00e9todo es el m\u00e1s costoso o laborioso, ya que exige una atenci\u00f3n plena constante.<\/li>\n<li>No te dejes llevar por la mente ni las emociones ni el ego. Antes de tomar una decisi\u00f3n o acci\u00f3n, debes analizarlo todo desde la presencia, sin ser reactivo.<\/li>\n<li>No es f\u00e1cil cambiar las creencias m\u00e1s antiguas y enraizadas en tu mente. Piensa que todas tus limitaciones vienen de creencias. Puede llevarte tiempo cambiar lo que siempre has cre\u00eddo. Pero debes hacer el esfuerzo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>La disciplina del guerrero: Controlar tu propio comportamiento.\n<ul>\n<li>Cuando est\u00e1s feliz tus acciones son m\u00e1s positivas que cuando est\u00e1s bajo una emoci\u00f3n fuerte, ya sea enfado, miedo o tristeza.<\/li>\n<li>Si est\u00e1s consciente, puedes controlar mejor tus acciones y tu manera de pensar. No te dejes llevar por tus emociones y sigue los cuatro acuerdos.<\/li>\n<li>Pero piensa que el resto de personas, tambi\u00e9n est\u00e1n bajo un manto emocional que no les dejar sacar lo mejor de si mismos.<\/li>\n<li>No juzgues a los dem\u00e1s ni los culpes. Perd\u00f3nalos, porque actuaron bajo su manto emocional y no estaban presentes. Sabr\u00e1s que lo has perdonado, cuando al verlo o sentir su nombre no sientes nada negativo en tu interior.<\/li>\n<li>El perd\u00f3n te libera de resentimiento, celos y reproches. Es el camino para que te perdones a ti mismo.<\/li>\n<li>El guerrero est\u00e1 en guerra con sus propias emociones. Debe vencerlas y saber que las dem\u00e1s personas, act\u00faan como act\u00faan porque tambi\u00e9n est\u00e1n en guerra.<\/li>\n<li>El guerrero sabe que est\u00e1 controlado por su emoci\u00f3n y la gestiona o se frena. La v\u00edctima la reprime y lo que reprimes se enquista.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>La iniciaci\u00f3n a la muerte. Abrazar el \u00e1ngel de la muerte.\n<ul>\n<li>Es el m\u00e9todo m\u00e1s r\u00e1pido. \u00bfQu\u00e9 har\u00edas si murieras ma\u00f1ana?. Una opci\u00f3n es sufrir, otra es vivir.<\/li>\n<li>En esta situaci\u00f3n haces lo que sientes, son intentar agradar y contentar a los dem\u00e1s para que te valoren o te quieran.<\/li>\n<li>Voy a tratar a todos mis seres queridos con amor.<\/li>\n<li>No voy a perder el tiempo discutiendo ni enfad\u00e1ndome con nadie.<\/li>\n<li>Intentar\u00eda vivir y ser feliz.<\/li>\n<li>No vivir\u00edas en el pasado ni en el futuro. Te centrar\u00edas en vivir cada minuto.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Un nuevo cielo<\/h3>\n<p>A partir de hoy, crea tu realidad de forma m\u00e1s consciente, m\u00e1s positiva, m\u00e1s viva:<\/p>\n<ul>\n<li>Imag\u00ednate que vives sin conflictos con los dem\u00e1s ni contigo mismo.<\/li>\n<li>Imag\u00ednate que vives sin importarte que te juzguen. Te permites ser tu misma y perdonas los juicios de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Imag\u00ednate que vives sin querer imponer tus creencias a nadie. Es una vida sin lucha.<\/li>\n<li>Imag\u00ednate que vives sin miedo a amar y permites que te amen.<\/li>\n<li>Imag\u00ednate que vives sin miedo al rechazo, a qu\u00e9 pensar\u00e1s de ti, sin verg\u00fcenza, sin tener que justificarte\u2026<\/li>\n<li>Imag\u00ednate que aceptas tu realidad y la vives sin juicios. Aceptando la vida sin lucha. Quiz\u00e1s no puedas escoger tu realidad, pero si puedes vivirla sin tanto sufrimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.22.2&#8243; _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los cuatro acuerdos. Sabidur\u00eda tolteca. Miguel Ru\u00edz. &nbsp; Para los toltecas, el sue\u00f1o es lo que para el Tao es el holograma, nuestra realidad particular. 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