Withania somnifera<\/em><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb3_5,2_5″ _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_margin=\u00bb-20px||-35px||false|false\u00bb][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb] Descripci\u00f3n general<\/span><\/strong><\/p>\n Se la conoce como el ginseng de la medicina Ayurv\u00e9dica. Ashwagandha, es un adapt\u00f3geno muy utilizado como t\u00f3nico para la salud en general y como reconstituyente y rejuvenecedor, mejora el vigor y la vitalidad. Es un buen suplemento en casos de estr\u00e9s y alteraci\u00f3n del sistema nervioso en general.<\/p>\n Es la mejor hierba de rejuvenecimiento especialmente para los m\u00fasculos, la m\u00e9dula \u00f3sea y sistema nervioso. Se utiliza en casos de debilidad ya sea por enfermedad cr\u00f3nica o exceso de trabajo, reconstituyente para la vejez y deficiencia de tejido en los ni\u00f1os.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.rackma.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Withania_somnifera-scaled.jpg\u00bb title_text=\u00bbWithania_somnifera\u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb custom_margin=\u00bb-35px||||false|false\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.7.7″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ sticky_enabled=\u00bb0″] <\/p>\n Sistema nervioso y mente<\/strong><\/p>\n Sistema reproductor<\/span><\/strong> Sistema respiratorio<\/span><\/strong> Otros beneficios<\/span><\/strong><\/p>\n Contraindicaciones<\/span><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Ficha Ayurv\u00e9dica<\/strong><\/p>\n Imagen de\u00a0Neha,Vindhya, licencia CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ashwagandha Withania somniferaDescripci\u00f3n general Se la conoce como el ginseng de la medicina Ayurv\u00e9dica. 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S'utilitza en casos de feblesa ja sigui per malaltia cr\u00f2nica o exc\u00e9s de treball, reconstituent per a la vellesa i defici\u00e8ncia de teixit en els nens. <\/p>\n Sistema nervi\u00f3s i ment<\/strong> <\/span><\/p>\n S'ha demostrat que Ashwagandha augmenta la resist\u00e8ncia de l'estr\u00e8s, protegeix contra les respostes indu\u00efdes per l'estr\u00e8s, com l'ansietat i els desequilibris fisiol\u00f2gics. <\/span>\u00c9s \u00fatil en condicions de feblesa general, cansament, fatiga i l'estr\u00e8s indu\u00eft per la fatiga.<\/span><\/p>\n \u00c9s una de les millors herbes per a aclarir i nodrir la ment. <\/span><\/p>\n Millora el rendiment relacionat amb la mem\u00f2ria, especialment si es combina amb brahmi.<\/span><\/p>\n Calma i promou un somni profund, molt \u00fatil en insomni. <\/span><\/p>\n Millora el rendiment f\u00edsic i mental i alleuja l'estr\u00e8s, tensi\u00f3 i fatiga. <\/span><\/p>\n Neuroprotector, \u00fatil \u00e9s casos de Esquizofr\u00e8nia i Neurosi. <\/p>\n Sistema reproductor<\/strong> Equilibra la reproducci\u00f3 i la sexualitat en general.<\/span><\/p>\n \u00c9s el suplement ayurv\u00e8dic per excel\u00b7l\u00e8ncia per al sexe mascul\u00ed, va molt b\u00e9 per al semen (espermatorrea).<\/span><\/p>\n Ajuda en problemes d'infertilitat i debilitat sexual.<\/span><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Altres<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Ofereix un potent suport nutricional per energitzar i rejovenir, ajudant a minimitzar els efectes negatius de l'estr\u00e8s, recolza un sistema immunitari saludable. Estudis han demostrat ashwagandha \u00e9s efica\u00e7 en l'estimulaci\u00f3 del sistema immunol\u00f2gic.<\/span><\/p>\n Treballa molt b\u00e9 el sistema muscular i adip\u00f3s, per a p\u00e8rdua d'energia muscular, defici\u00e8ncia de teixit i aprimament.<\/span><\/p>\n Tamb\u00e9 regenera el sistema hormonal.<\/span><\/p>\n Afavoreix la cicatritzaci\u00f3 dels teixits, afeccions de la pell i es pot utilitzar externament en ferides, \u00falceres, etc.<\/span><\/p>\n Estimula la tiroides, bo per a hipotiro\u00efdisme.<\/span><\/p>\n Ajuda en casos de: Vellesa prematura, Convalesc\u00e8ncia, par\u00e0lisi, esclerosi m\u00faltiple, ulls febles, an\u00e8mia, inflamaci\u00f3 glandular, Colitis, \u00dalcera g\u00e0strica, Parkinson, Re\u00fama i C\u00e0ncer. <\/span><\/p>\n <\/p>\n Contraindicacions<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n No s'han identificat contraindicacions espec\u00edfiques.<\/span><\/p>\n Consultar al metge.<\/span><\/span><\/p>\n Precauci\u00f3 en casos malaltia, embar\u00e0s i lact\u00e0ncia.<\/span> <\/span><\/p>\n <\/p>","_et_gb_content_width":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[21,27],"class_list":["post-580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-ayurveda","tag-nutricion"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=580"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6017,"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/580\/revisions\/6017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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Ashwagandha<\/h2>\n\n\n
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\nAshwagandha \u00e9s un bon aliment per a les dones embarassades ja que ajuda a estabilitzar el fetus.<\/span><\/p>\n
\nSistema respiratori<\/strong>
\nAjuda en casos de dificultat respirat\u00f2ria, tos, bronquitis cr\u00f2nica <\/span><\/p>\n
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