{"id":296,"date":"2016-10-24T15:15:06","date_gmt":"2016-10-24T15:15:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rackma.com?p=296"},"modified":"2021-01-27T15:42:27","modified_gmt":"2021-01-27T15:42:27","slug":"abhyanga-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/2016\/10\/24\/abhyanga-yoga\/","title":{"rendered":"Abhyanga yoga"},"content":{"rendered":"<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 18px;\">un m\u00e9todo corporal completo<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 12px;\">El abhyanga yoga, es un m\u00e9todo corporal, basado en el masaje abhyanga combinado con posturas (asanas) pasivas de yoga, por lo tanto se realizan movimientos y estiramientos muy profundos a la vez que se realiza un masaje en todo el cuerpo. El terapeuta utiliza sus manos y pies para dar una gran profundidad, por ello es un trabajo terap\u00e9utico que aporta beneficios f\u00edsicos, mentales y emocionales. <\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 12px;\">Para el masaje se utiliza aceite vegetal tibio medicado y polvo de hierbas medicinales para calentar la musculatura, y actuar como limpiador y renovador de la piel, a la vez da una sensaci\u00f3n de bienestar muy profunda.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 12px;\">Durante el masaje, cogemos conciencia de nuestro cuerpo, deshaciendo las tensiones y la rigidez acumulada debido a procesos emocionales almacenados en nuestro cuerpo y nos ayuda a encontrar la calma y la relajaci\u00f3n a la vez que provoca una gran liberaci\u00f3n emocional.<\/span><\/p>\n<p align=\"JUSTIFY\"><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 12px;\">Este masaje es ideal para terapeutas de la salud, profesionales de la belleza, practicantes de danza, teatro, yoga, deportistas&#8230; es decir, para todas las personas que trabajen con su cuerpo y para todas las personas que est\u00e9n r\u00edgidas a nivel muscular o con dolores corporales o que busquen una transformaci\u00f3n f\u00edsica y mental.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13px; font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif;\"><strong>Beneficios<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 12px;\">Tiene todos los beneficios del abhyanga sumando los beneficios de los estiramientos pasivos del cuerpo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 12px;\">Aumenta la capacidad respiratoria aumentando nuestra energ\u00eda vital.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 12px;\">Activa la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y el sistema linf\u00e1tico a trav\u00e9s del cual se desintoxica el cuerpo. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 12px;\">La combinaci\u00f3n del masaje con el yoga hace que sea tan completo y profundo tonificando la musculatura, flexibilizando la columna, mejorando y desbloqueando los movimientos de las articulaciones y rejuveneciendo el cuerpo en general. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 12px;\">Estimula el funcionamiento de las gl\u00e1ndulas endocrinas, estimula los \u00f3rganos internos y mejora el funcionamiento digestivo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" align=\"JUSTIFY\"><strong><span style=\"font-family: Tahoma,Geneva,sans-serif; font-size: 13px;\">Es quiz\u00e1s el masaje m\u00e1s profundo y m\u00e1s completo que existe.<\/span><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\" align=\"JUSTIFY\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>un m\u00e9todo corporal completo El abhyanga yoga, es un m\u00e9todo corporal, basado en el masaje abhyanga combinado con posturas (asanas) pasivas de yoga, por lo tanto se realizan movimientos y estiramientos muy profundos a la vez que se realiza un masaje en todo el cuerpo. 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