{"id":283,"date":"2016-10-22T10:41:10","date_gmt":"2016-10-22T10:41:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rackma.com?p=283"},"modified":"2021-01-27T15:43:17","modified_gmt":"2021-01-27T15:43:17","slug":"abhyanga-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rackma.com\/index.php\/2016\/10\/22\/abhyanga-embarazo\/","title":{"rendered":"Abhyanga embarazo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 18px;\"><strong><span style=\"font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;\">prepar\u00e1ndose para ser madre<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: 12px;\">Ayurveda pone especial \u00e9nfasis en el cuidado de las mujeres embarazadas. Las futuras madres deben cuidar mucho su alimentaci\u00f3n y su cuerpo con yoga y masajes, pero tambi\u00e9n su alma, para que no sufra perturbaciones ni estr\u00e9s. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: 12px;\">&#8216;Una mujer embarazada debe ser tratada como una jarra llena hasta el borde de aceite, sin perturbarla lo m\u00e1s m\u00ednimo&#8217; Charaka Samhita. Nota del libro Por qu\u00e9 las indias son bellas como diosas.<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: 12px;\">El masaje abhyanga para embarazadas tiene los mismos beneficios que el abhynaga, pero en funci\u00f3n del estado de la gestaci\u00f3n, se van adaptando la postura del paciente, el ritmo y la presi\u00f3n del masaje. El masaje no tiene contraindicaciones espec\u00edficas para el embarazo, s\u00f3lo el aceite, que debe ser aceite vegetal sin medicar.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: 12px;\">Se puede realizar a diario, sobretodo en la zona p\u00e9lvica, cadera, pies y piernas. Los dos primeros trimestres, el masaje es como el abhyanga normal, pero se puede poner abundante aceite en el adbomen para preparar la elasticidad de la piel. A partir del tercer trimestre debemos buscar la postura c\u00f3moda del paciente, con ayuda de cojines y normalmente en posici\u00f3n fetal. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: 12px;\">Despu\u00e9s del parto se recomienda hacer masaje para ayudar a drenar los l\u00edquidos que pueda retener el cuerpo, volver a recolocar tejidos y m\u00fasculos y nutrir la piel.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-family: tahoma,arial,helvetica,sans-serif; font-size: 12px;\">Tanto la madre como el beb\u00e9, deben recibir masajes durante al menos 40 d\u00edas despu\u00e9s del parto.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>prepar\u00e1ndose para ser madre Ayurveda pone especial \u00e9nfasis en el cuidado de las mujeres embarazadas. 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