Mukhaabhyanga

Bienestar y belleza

 

Masaje tradicional en la cara y cuello, dura unos 20 minutos y lo puedes realizar a diario. Realizado por la mañana de forma más vigorosa, despierta la mente y el cuerpo. Por la tarde después del trabajo, alivia la tensión y elimina el estrés.

El MukhaAbhyanga está especialmente indicado en situaciones de tensión y cansancio.

Dirigido a

Toda persona con o sin conocimientos previos de masaje o de Ayurveda, que quiera aprender una técnica de masaje sencilla pero muy efectiva para aliviar la tensión de la cara y cuello.

 

Beneficios

  • Masaje muy relajante, calma la mente.
  • Aporta relajación y bienestar general.
  • Indicado para tensión en mandíbulas.
  • Elimina el estrés facial.
  • Mejora la circulación de la sangre, nutre la piel y rejuvenece.
  • Mejora la circulación energética del cuello, aliviando tensiones y mejorando la conexión cabeza-cuerpo.

Programa

  • Aprenderás los beneficios y contraindicaciones del masaje facial.
  • Cómo realizar una limpieza facial con aceites y hierbas.
  • Lepas o mascarillas purificantes.
  • Los vahos.
  • Aceites para masaje y sus beneficios
  • Las principales hierbas y harinas para medicar los aceites y realizar mascarillas.
  • El masaje facial. Práctica de la secuencia de más de 20 movimientos.
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Hola soy Jordi Maseras.

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