Método para devolver la armonía al cuerpo, recuperar la salud y retrasar en envejecimiento a través de la energía vital.
Qigong significa trabajar con la energía vital. Es un método para la salud en general y para cultivar la vitalidad.
Hay métodos que se enfocan más en la parte sutil o energética, métodos enfocados al cuerpo físico y métodos para trabajar las emociones. Obteniendo en conjunto una harmonía total.
Estructura
El curso de monitor de Qigong, consta de 18 seminarios de 8h. Cada mes se realizaran dos seminarios en un fin de semana, uno el sábado y uno el domingo. Los alumnos que quieran sacarse el título de Monitor de Qigong, deberán realizar todos los seminarios.
También hay la posibilidad de asistir a uno de los seminarios, ya sea para aprender una forma en concreto o como clase de repaso para antiguos alumnos. En este caso, se obtendrá solo un certificado de asistencia de ese seminario.
A quién va dirigido
A todas aquellas personas, sin conocimiento previo, que quieran aprender un método para la salud física y mental. También para aquellas personas que quieran ampliar su práctica profesional.
Temario
Seminario 1
- Historia y definición de Chi Kung.
- El concepto de energía. El Chi.
- La respiración. Teoría y práctica.
- Ejercicios de apertura. Ejercicios previos a una forma.
- Lian Gong Shi Ba Fa.
- Chi Kung estático. Zhan Zhuang.
Seminario 2
- Yin-Yang.
- 5 elementos – 5 dinámicas.
- Wu Xing. Forma de los cinco elementos.
- Wu Qin Xi. Los cinco animales.
- I Chuan. El chi kung del puño de la mente.
Seminario 3
- Tres tantiens: Jin-Chi-Shen.
- Meridianos.
- Órganos yin y órganos yang.
- Wu Qin Xi. Los cinco animales.
- I Chuan. El chi kung del puño de la mente.
Seminario 4
- Estiramiento de meridianos.
- Chi Kung interno. Hun yuang. Principio de la materia.
Seminario 5
- Ba Duan Jin. Las ocho joyas.
- Shi Ba Shi. Tai Chi – Chi Kung.
Seminario 6
- Liu Zi Jue. Los sonidos curativos.
- Los sonidos curativos de Mantak Chia.
- Chan Si Jing. Enrollar la seda.
Seminario 7
- Ba Duan Jin. Las ocho joyas.
- Shi Ba Shi. Tai Chi – Chi Kung.
Seminario 8
- Liu Zi Jue. Los sonidos curativos.
- Los sonidos curativos de Mantak Chia.
- Chan si jing. Enrollar la seda.
Seminario 9
- Primeros auxilios.
- Fisiología.
- Repaso de todas las formas.
Seminario 10
- Repaso de todas las formas.
- Dao yin.
Seminario 11
Seminario 12
- Órbita micro y macro cósmica.
- 12 joyas sentados.
Seminario 13
- Zhi Neng Chi Jung I y II.
- Mawandui.
Seminario 14
- Psicología y pedagogía.
- Wu dang.
Seminario 15
- Zhi Neng Chi Jung I y II.
- Mawandui.
Seminario 16
- Luohan. Las 18 manos de Buda.
Seminario 17
- Luohan. Las 18 manos de Buda.
Seminario 18
- Examen.
Duración
- De octubre a junio, dos días al mes, sábados y domingos, de 10h a 14h y de 16h a 20h.